【4颗星推荐の居家健身】一台当多台用的多功能健身车,空汙下雨

发布日期: 2020-05-22 05:18:48 阅读量:938

X嘉生活

要活就要动,尤其是耶加这样的胖身材更是不能不动,但是……

 
不管外面的天气是好是坏,就是好懒得出门喔。


官网

粉丝团 

台中总公司:台中市北屯区北屯路435-8号   (近北新国中&侨孝国小)

新北展示店:新北市三峡区国际一街25号2楼  (北大商场内)

 
家里虽然有台跑步机,不过以前早也跑晚也跑,累得要死也瘦不下来,如果只是要维持健康的话,耶加还比较想要台室内脚踏车,至少坐着运动比站着轻鬆~~

 
▲所以,家里又多了这台〝好吉康健美科技.空中抬腿健身车 ST-AB08〞。


在轻鬆运动之前,得先辛苦地把健身车组装起来,这幺複杂的工作当然要交给男人负责啰。

 
▲▼不过,整台车大大小小零件超多的。



耶加和老弟七手八脚地,又是看组装影片又是看说明书,一整个就是大乱!



▲▼看不下去的老妈,最后也忍不住过来一起帮忙。



比起以前买的轻巧手足健身车,好吉康健身器材的材质不但稳固,可承受耐重100kg,而且零件间隙非常密合,虽然组装上会比较困难点,不过使用起来也比较不会零零落落。

 
花了一个多小时,才终于组装完成。



这台好吉康健身车不是属于简易组装,所以对机器较不在行的女生来说,要一个人独立作业可能得花更长时间。

 
▼除了抬腿运动,伸缩弹性的座椅靠背还可以做仰卧起坐,所以有别于固定式的座椅,能够自己调整舒适的角度。


又加上是泡棉靠背,躺上去真的觉得好舒服,就这样直接睡着都不夸张。

 
因为是具有弹性的,所以起身的时候只要藉由扶手施力就可以了,非常地轻鬆。


耶加我是不知道这样藉由反弹起身的仰卧起坐,有没有有训练核心肌群的效果在,不过这样做起运动来好轻鬆喔。

 
▼虽然是空中抬腿,不过运动的时候仍然要穿上运动鞋。


▼从这个蓝色的多功能显表里,可以清楚看到踩踏圈数和消耗卡路里等数据。

 
圆形旋钮还可以设定阻力。



这台好吉康健身车踩起来相当地顺,就算是老妈也能够轻轻鬆鬆地驾驭。

 
▼而且不只是脚,还可以手足并用做手部运动 。


 
尤其老妈的五十肩问题,更需要多多活动手部肌肉。

 
▼把手的高低和距离都可以根据每个人的情况做调整。


▼除了空中抬腿、手部和仰卧起坐,这台健身车还附有弹力绳可以辅助运动。



耶加我之所以会特别选择这台好吉康健身车,就是因为它可以一台当多台用,手、腹部、脚全身都可以运动到,居家健身也很方便。

 
而且运动强度又不会太强,就算是老爸老妈使用也OK,不只是耶加,我们家的人都超爱的。


唯一的缺点是,得随时注意有没有人运动没几下,就直接躺在健身车上睡觉偷懒。

本文为邀约文,个人心得仅供参考

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